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商品訊息:

• 品號：2965943



• 刷毛材質，質地輕柔
• 服貼性優良
• 本款採POLYESTER刷毛毯
• 暖被,一鋪蓋就相當保暖

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如何瘦大腿？試試神奇經絡按摩，拍打排毒甩大腿肉



近期新聞重點:
【早安健康／渡邊佳子（經絡淋巴按摩協會代表理事）】 大腿內側

大腿內側是一般不常使用的部位，因此多餘的水分或贅肉也就容易囤積。先用按摩的方式排出多餘水分，再做大腿運動來結實皮膚，就能實際感受到驚人效果。

■ 驚覺褲子的內側相互摩擦
■ 胯下因摩擦容易出現疾患
■ 大腿內側變紅，且有黑色素沉澱



1.大範圍地握住大腿內側，平均按壓
按壓（捏） 1分鐘

坐著並張開腳，比較好捏到腿部內側。兩手放在大腿內側上，用捏的
方式，施力平均按壓。另一邊也以同樣方式進行。

2.從膝蓋上方往鼠蹊部的方向，摩擦整個大腿內側
摩擦 1分鐘

手掌貼在膝蓋上，左右手輪流往鼠蹊部的方向，往上摩擦整個大腿內側。另一邊也以同樣方式進行。

要領訣竅
跨下部位有鼠蹊淋巴結。按摩時應一邊感受此部位的氣血流動。

消除大腿內側難瘦贅肉，下一頁繼續邊按摩邊排毒！

• 3類型瘦腿骨盆操，一次幫你瘦大腿又正骨盆
• 不只排毒！物理治療師：敲膽經瘦大腿、俏臀、護膝
• 瘦大腿內側！4招徒手運動，擺脫頑強大腿肉

本文摘自《不可思議 神奇經絡按摩保證讓你瘦》／渡邊佳子（經絡淋巴按摩協會代表理事）／康鑑文化

新聞訊息簡述:

如何瘦大腿？試試神奇經絡按摩，拍打排毒甩大腿肉

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